東京は３４日連続の雨でお日様が恋しいこの頃ですが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか？１０月の予定表と「食について話そう」のお知らせをお届けします。10月10日（土）は「食」をテーマとし、食事に関する合言葉を基に自分の食事...

9月24日（木）アレンジ調理の活動で餃子に続き、「小籠包（しょうろんぽう）」を作ってみました。「小籠包」ご存じですか？噛むと肉汁とスープが溢れ出る点心です。皮から手作り！粉をこねて～、こねて～、寝かせて、カットして、10...

9月12日（土）午後、今年度の防災勉強会を開催しました。今回はさくらんぼにいる時に地震、火事が起きたらどうするか？を考え、携帯していると良いものや非常口・避難器具の場所を確認し、蓄電池（電気を貯めて必要な時に使うことがで...

関東での短時間豪雨、東京でも夜中に地震がありましたが、皆さま、お元気でお過ごしでしょうか。９月の予定表と「防災勉強会第２弾のお知らせ」をお届けします。日々の活動では「小籠包を作ろう！」を予定しています。また、防災勉強会は...

ある日の献立はおにぎり２種類、野菜たっぷりのおみそ汁、人参とアスパラガスの肉巻き、きゅうりとなすの塩漬け、紫キャベツと人参の塩揉みと色どりもよく、栄養バランスも良いお昼ご飯でした。美味しかったです！その美味しさをお伝えし...