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7月11日(土)「暑い夏を乗り切るために~健康に過ごすヒント~」を開催しました。(報告が遅くなってしまいましたが…<(_ _)>)

さくらんぼの活動テーマ「食」「心」「体」に合わせて3つのことを行いました。

食:発酵白あんといって砂糖不使用の白あんだんごを皆さんで食べました。砂糖不使用ですがほのかに甘さを感じるおだんごでした。

心:暑い夏を乗り切るため、皆さんが気を付けていること、行っていることを話してもらいました。

体:毎日できる簡単な健康体操をみんなで行いました。

HP用

発酵白あんだんごとリンゴ

HP用3

健康に過ごすヒント 看護師によるミニレクチャー

HP用4

簡単な健康体操 片足立ち