2026年3月14日(土) 健康講座を開催しました。
手話ができる医師 片倉先生による「元気よく高齢期を過ごすためにみんなで学ぼう！～年をとったらなくしやすいもの～」という講演です。
まずは片倉先生流のミミズ？（指の）体操、片足立ちと単純そうな動きを一緒に行います。が、思うように動かせず、首をかしげる方、「難しい！」とお互いに微笑み合う姿あり。片足立ちは規定の秒数より前にグラグラする人続出！意外と難しい(*_*)「毎日やればできるようになるよ」のあたたか～い励ましにも「ホント？大丈夫？」の手話。
皆さんの緊張がほどけたところで、「記憶について」や「自分の身体への自信を失いやすいこと」などわかりやすくお話いただきました。参加者の皆さんが「とっても勉強になった」「参加してよかった！」「あの先生に診てもらいたい」などなど感想があがりました！
